神州樂器網訊   首先，我認為要以身體放松和形體平衡為兩大主要要點。這樣才能保證雙手的走位能夠充份發揮。如果沒有正確的姿勢，肌肉會產生疲勞、緊張，一旦長期養成習慣，不僅難以糾正，更不利於提高吉他水平。至於有的教材說有時能夠導致某種疾患，本人不敢茍同，認為言重。還是言歸正傳吧。
　　
　　1、坐姿：
　　
　　我一般用40-50CM的凳子，當然，不同高度的凳子也要配不同高度的踏板。但是，沒有必要規定是多少，因為每個的體形、骨骼不一樣，也就是說要達到前面所說的兩大要素，是因人而異的。所以凳子這點沒有定論。當然，凳面應該平，不要墊軟、厚的東西。還有一點，那就是臀部大約按四分之三的接觸面是最好的（個人經驗），即凳子的前部。
　　
　　2、持琴姿勢：
　　
　　不知道大傢註意到沒有，琴與身體通常有幾個接觸點：1、左大腿中間；這是最主要的支點。2、左胸（大概在乳上2-3CM處）受力最小的就是這個點，因為僅僅是吉他輕輕依靠的點3、右臂肘部內前大約4-5CM處4、右腿內側大約中間。這四個點就支撐起瞭琴體。當然，左手自然也算接觸點，但是不是主要支點。至於琴體角度，大約是35-40度左右。有的大師在彈到高潮或者某些段子的時候，或許整個琴體會發生比較大的變化，這是正常的，道理我無法說，反正初學者開始不要管就是瞭。
　　
　　左右腿的位置：，一般來說，踩凳子的目的除瞭使得更加平衡外，還使左腳膝蓋稍微比大腿高些。所以有的專用踏板是可以調節高度的。左腿踩在腳凳上小腿盡量垂直地面，膝蓋不要朝兩邊傾斜。為瞭省力與穩定，左腳全腳掌踩在踏板上。右腿應向右側分開30-45度。在長時間的彈琴中，常常通過調整右腳來調整身體，這是很多人都有體會的。有的教材還讓初學者用右腳打節拍，我是很反感的，節拍是音樂素養之一，甚至是天生的，應該靠其他方法來鍛煉。再說這種辦法會極大影響初學者的琴感。左大腿與琴體下側凹陷部接觸。這個接觸點負擔瞭吉他大部分的重量，請註意不要因為放上瞭吉他而使左腿左右歪斜。左大腿應和吉他側板保持面的接觸。不要僅以吉他側板的前棱或者後棱與腿接觸，盡管有些演奏傢主張以此來減少身體對吉他振動的影響，但對於初學者和一般的演奏者來說，首先應考慮的是穩定與平衡。
　　
　　有些教材中要求演奏者的頭部或眼睛與琴頭處在同一水平線上，我認為有些教條或者畫蛇添足。萬一初學者是一個上長下短身材的人怎麼辦？呵呵。根本就沒有必要規定。
　　
　　3、左手與左臂的姿勢
　　
　　左手拇指面向食指側大概中間處，是重要的用力點。大概在琴頸背後的中線部位與琴頸接觸，自然地其他指遙相呼應，這樣各指才好發力。；肘部自然下垂，一般隨著走位基本是前後運動，不要左右偏移運動。也就是說比如大橫按的時候，左手肘部是朝前運動的，這個很好體會。
　　
　　肩部不要緊張，也不要試圖盡量靠近身體或者遠離身體。
　　
　　手腕放松並自然彎曲，手指自然輕靠指板，與音品基本平行。手指、手掌、手腕、手臂成自然弧狀。
　　
　　4、右手的幾個要點：
　　
　　持琴姿勢正確後，右手前臂中部輕放在吉他側板上，手腕、手掌自然放松、下垂，在音孔處分別把手指放在各弦附近，就可以開始瞭。
　　
　　有幾個要點要註意：
　　
　　右手掌與各指應該養成自然與弦呈40－60度的夾角。（千萬別太在意這些數字，僅僅是為瞭形象）
　　
　　右手腕自然有拱度，位置高於手掌和手背。即手指、手掌、手腕、手臂成自然弧狀。5、上身的正確姿勢：自然坐直，不要試圖一直保持直，因為沒有必要也不可能一直保持。送一兩個字：自然。但也不能就彎曲。　　
　　1、坐姿：
　　
　　我一般用40-50CM的凳子，當然，不同高度的凳子也要配不同高度的踏板。但是，沒有必要規定是多少，因為每個的體形、骨骼不一樣，也就是說要達到前面所說的兩大要素，是因人而異的。所以凳子這點沒有定論。當然，凳面應該平，不要墊軟、厚的東西。還有一點，那就是臀部大約按四分之三的接觸面是最好的（個人經驗），即凳子的前部。
　　
　　2、持琴姿勢：
　　
　　不知道大傢註意到沒有，琴與身體通常有幾個接觸點：1、左大腿中間；這是最主要的支點。2、左胸（大概在乳上2-3CM處）受力最小的就是這個點，因為僅僅是吉他輕輕依靠的點3、右臂肘部內前大約4-5CM處4、右腿內側大約中間。這四個點就支撐起瞭琴體。當然，左手自然也算接觸點，但是不是主要支點。至於琴體角度，大約是35-40度左右。有的大師在彈到高潮或者某些段子的時候，或許整個琴體會發生比較大的變化，這是正常的，道理我無法說，反正初學者開始不要管就是瞭。
　　
　　左右腿的位置：，一般來說，踩凳子的目的除瞭使得更加平衡外，還使左腳膝蓋稍微比大腿高些。所以有的專用踏板是可以調節高度的。左腿踩在腳凳上小腿盡量垂直地面，膝蓋不要朝兩邊傾斜。為瞭省力與穩定，左腳全腳掌踩在踏板上。右腿應向右側分開30-45度。在長時間的彈琴中，常常通過調整右腳來調整身體，這是很多人都有體會的。有的教材還讓初學者用右腳打節拍，我是很反感的，節拍是音樂素養之一，甚至是天生的，應該靠其他方法來鍛煉。再說這種辦法會極大影響初學者的琴感。左大腿與琴體下側凹陷部接觸。這個接觸點負擔瞭吉他大部分的重量，請註意不要因為放上瞭吉他而使左腿左右歪斜。左大腿應和吉他側板保持面的接觸。不要僅以吉他側板的前棱或者後棱與腿接觸，盡管有些演奏傢主張以此來減少身體對吉他振動的影響，但對於初學者和一般的演奏者來說，首先應考慮的是穩定與平衡。
　　
　　有些教材中要求演奏者的頭部或眼睛與琴頭處在同一水平線上，我認為有些教條或者畫蛇添足。萬一初學者是一個上長下短身材的人怎麼辦？呵呵。根本就沒有必要規定。
　　
　　3、左手與左臂的姿勢
　　
　　左手拇指面向食指側大概中間處，是重要的用力點。大概在琴頸背後的中線部位與琴頸接觸，自然地其他指遙相呼應，這樣各指才好發力。；肘部自然下垂，一般隨著走位基本是前後運動，不要左右偏移運動。也就是說比如大橫按的時候，左手肘部是朝前運動的，這個很好體會。
　　
　　肩部不要緊張，也不要試圖盡量靠近身體或者遠離身體。
　　
　　手腕放松並自然彎曲，手指自然輕靠指板，與音品基本平行。手指、手掌、手腕、手臂成自然弧狀。
　　
　　4、右手的幾個要點：
　　
　　持琴姿勢正確後，右手前臂中部輕放在吉他側板上，手腕、手掌自然放松、下垂，在音孔處分別把手指放在各弦附近，就可以開始瞭。
　　
　　有幾個要點要註意：
　　
　　右手掌與各指應該養成自然與弦呈40－60度的夾角。（千萬別太在意這些數字，僅僅是為瞭形象）
　　
　　右手腕自然有拱度，位置高於手掌和手背。即手指、手掌、手腕、手臂成自然弧狀。5、上身的正確姿勢：自然坐直，不要試圖一直保持直，因為沒有必要也不可能一直保持。送一兩個字：自然。但也不能就彎曲。